こんにちはチョコグマです！！
みなさんは、休日をどの様にすごされていますか？
コロナが流行っていて正直、お出かけしにくい環境ではありますよね？
市街地に行くのが億劫になりますよね？
チョコグマも同じです・・・
みなさんもそうだとは思いますが、チョコグマも接客業をしているので、毎日たくさんの方と
お話させていただいているので（もちろんマスクは着用！！）いつ感染しているのか
濃厚接触になっていないかの不安があって、休みの日は積極的にお出かけができていない状況です。
平日休みが多いので、人が少ない日に、ちょっとお出かけをして気分転換ができている状況
まぁ一人で出歩くことしかできなくて早くお友達とお出かけしたいと
ストレスが溜まってきているのも事実です。。。
と言うことで！！今日はお家でしていることを紹介します！！
みなさんは休みの日、家で没頭できることってありますか？
読書・ゲーム・zoom飲み・・・etc
チョコグマも家にいる時間が長いので、料理の腕を磨いている最中です。
外食もできないので家で美味しいものを作れる様にと思って始めました。
チョコグマは運動が苦手なので、できるだけカロリーを抑えた料理を食べたい
皆さんもできるならカロリーを抑えたいですよね？
YouTubeを見ていたら見つけたんです。
無水カレー
その名の通り水を使わないカレー
Youtuberの「サイヤマングレート」さん紹介の無水カレー
動画は「アクトレブログ」ちゃんねるからの投稿で「サイヤマングレート」さんとのコラボ動画となっている様です。
レシピは動画の概要欄に掲載されているので参考にしてください。
実際にチョコグマも作ってみました。
見た目じゃ分かりにくいかもしれまでせんが、水は使っていません！！
トマトをたくさん入れました。
やはり、水分量の多い野菜が重要みたいです。
こちらのハウス食品の「プライム ジャワカレー 中辛」を今回使用しました。
ちなみに辛口もあるみたいです（近くのスーパーにはなかった😭）
バーモントカレー版も販売されているので気になった方は要チェックです。
要チェックと言っても発売からはしばらく経っているかとは思うので知っている人も多いはず
罪悪感のないカレーがこの世にあるなんて、
今回は無水カレーで使用しましたが一般的な作り方でも使用できるので
是非試してみてはいかがでしょうか？
これで痩せられたら毎食これでもいいやと思ったチョコグマでした笑
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